Van overleven naar voluit leven

Doorbreek de cirkel van aanpassen, pleasen en altijd doorgaan. Vind rust, balans en richting.

Investeer in jezelf

Je bent welkom voor een kennismakingsgesprek.
Samen kijken wij welk traject een passende volgende stap kan zijn.

Herken jij dit bij jezelf?

Je bent iemand die er altijd is voor anderen.
Die aanvoelt wat nodig is en verantwoordelijkheid neemt, vaak zonder dat iemand het hoeft te vragen.
Je gaat door waar anderen pauzeren.
Je lost op, regelt, houdt rekening met iedereen.
En ergens ben je dat zo gewend geraakt dat het bijna vanzelf gaat.
Maar misschien merk je ook iets anders.
Dat wat je al zo lang volhoudt, steeds meer van je begint te vragen.
Dat je steeds verder bij jezelf vandaan raakt, terwijl je aan de buitenkant gewoon doorgaat.
Misschien heb je al vaker geprobeerd om het anders te doen.
Grenzen stellen. Meer tijd voor jezelf. Het anders aanpakken. En soms lukt dat ook even.
Maar toch verandert er diep van binnen weinig.

Het is om moe van te worden. En soms ook moedeloos.

Moe van het ‘doen wat je altijd hebt gedaan’. Want waar dat heel lang goed ging, lukt dat nu niet meer. Moe ook van je pogingen om het anders aan te pakken. Want ook al is je voornemen om het ‘deze keer anders te doen’ er echt, als puntje bij paaltje komt doe je opeens toch weer wat je altijd al deed.

Je merkt: “Ik zit vast.”

En precies daar begint iets wat niet langer te negeren is:
de behoefte om los te komen en de cirkel te doorbreken.

Het kan anders!

Je hoeft niet te stoppen met zorgen voor anderen.
Maar je mag wel stoppen met jezelf wegcijferen.

Stel je voor dat je:

rust ervaart in plaats van constante onrust
je grenzen voelt én durft aan te geven
je weer energie hebt
tijd en ruimte neemt voor jezelf, zonder dat je dat egoïstisch vindt
keuzes maakt die écht bij je passen, zonder schuldgevoel en mét zelfvertrouwen

Verlang jij daarnaar? Dan ben je hier aan het juiste adres!

Op zoek naar blijvende verandering?

Dan is dit het perfecte moment om te starten met mijn traject Doorbreek de cirkel.
Je hoeft niet nog harder je best te doen om te veranderen. Je mag het patroon gaan doorzien en doorbreken.

Zodat er ruimte ontstaat om weer bij jezelf terug te komen.
En van daaruit andere keuzes te maken.

Daarna ontstaat iets nieuws

Wanneer dat patroon niet meer de regie voert,
komt er vaak ruimte voor een andere vraag:

Niet meer: hoe kom ik hieruit?
maar: hoe wil ik verder leven, op een manier die echt bij mij past?

Daaruit kan een verdere verdieping ontstaan in mijn traject Jouw leven, jouw koers — voor wanneer je niet alleen los wilt komen van oude patronen, maar ook bewuster richting wilt geven aan hoe jij wilt leven.

Over mij

Hoi, ik ben Annelies Volgers.

Jarenlang was ik degene die alles op orde had. Verantwoordelijk, hardwerkend en altijd gericht op wat er van mij verwacht werd.

Daardoor maakte ik keuzes die op papier goed leken, maar niet altijd bij mij pasten. Ik zei regelmatig “ja” terwijl ik eigenlijk “nee” voelde.

De zoektocht naar wie ik nou echt ben heeft mij geleerd hoe diep patronen van aanpassen, pleasen, bewijzen en altijd geven kunnen zitten. En ook dat blijvende verandering mogelijk is.

Vandaag help ik mensen vanuit mijn coachpraktijk in IJlst (vlak onder Sneek) van overleven naar leven. Van vastzitten naar vrijheid. Van jezelf voorbijlopen naar jezelf vinden. Van onrust naar rust en van leven op de automatische piloot naar het hebben van eigen regie over je leven.